レッスンメニュー
陸上クラブ
“感覚を磨き、記録を伸ばす”
中学生を対象に、運動感覚×技術×メンタルの3方向からアプローチする選抜型のクラブチームです。
全国大会や記録会を視野に、より専門的な指導とトレーニングを実施します。
フォーム・スピード・体の使い方まで、感覚を“言語化”して伝える指導を行っています。
Runventでは、ただタイムを追うのではなく、
自分のカラダの使い方を理解し、「どうすれば伸びるか」を考えて行動できる選手の育成を大切にしています。
🔸陸上クラブの特徴
✅ 神経系×身体操作を土台にしたフォーム指導
✅ 動きの感覚を言葉で理解＆再現できるように
✅ 記録会・大会に向けたパフォーマンス最適化
✅ チームでの関わりや振り返りを通じて自律的な成長を促す
🔸 対象
• 中学1年〜3年生
• 「もっと速くなりたい」「競技力を伸ばしたい」と思う子
• コーチの推薦を受けた選手のみ入会可
🔸 活動内容
• 平日夕方・土曜を中心に練習
（会場：横浜・新横浜周辺）
• 練習の一部に、動画分析・記録振り返り・メンタルサポートも導入
• 記録会・大会への出場サポートあり
• 年間を通じて目標設定と達成サイクルを体感
🔸 入会までの流れ
1. 通常レッスンに参加する
以下のいずれかの通常レッスンで、基礎的な運動感覚や動き方を身につけていただきます。
- キッズレッスン（小学高学年〜）
- ナイトレッスン（中学生〜大人）
- デイレッスン（平日午前）
- サタデーレッスン（土曜日）
2. コーチの推薦を受ける
レッスンを通じて、以下のような点を総合的に確認し、コーチがクラブへの推薦を行います。
- 動きの理解力・再現力
- 自主性・継続意欲
- チームでの協調性・コミュニケーション
3. クラブ入会のご案内
推薦を受けた方には、陸上クラブの活動内容・練習日程をご案内し、クラブへの正式入会となります。
📩 クラブを目指したい方へ
まずはお気軽に、通常レッスンへご参加ください。
「クラブチームを目指している」と伝えていただければ、成長に必要なステップをコーチが丁寧にサポートします。
▶︎ 体験のお申し込みは公式LINEへ「体験希望」と送信ください。
レッスンの中で動きの理解や姿勢、感覚の再現力などを見ながら、コーチが推薦を行います。
