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ナイトレッスン
夜の時間を、“学び”と“整える”に変えるテクニカルレッスン
・自分なりの“感じ方”が芽吹き始め、動きのコツが見えてくる時期。
・感覚と言葉をつなげて、理解しやすく、再現しやすい動きへ。
・仲間とのやり取りから、新しい気づきが生まれます。
🔸対象：小学生〜中高生・大人
🔸目的：動きのコントロール力・基本動作の感覚習得・共育力の向上
＼感覚・神経・技術を再起動／
Runventの密かな人気コース・ナイトレッスン
中学生〜大人まで、動きの本質を学びたい人へ。
「ただ動く」では終わらせない。
このレッスンでは、“どう動かすか”に意識を向け、身体と脳のリンクを育てていきます。
📍こんな方におすすめ
✅ 昔は運動が苦手だったけど、もう一度ちゃんと学びたい大人
✅ 部活では教えてくれなかった“動きの仕組み”を知りたい学生
✅ 親子で成長を共有したいスポーツキッズと保護者
✅ プロやセミプロで、身体の再教育を必要としている方
📌レッスンで得られること
🧠 感覚・神経・動作が“つながる”感覚
→「あ、そういうことか！」という気づきが増え、動きの精度が上がる
🌀 昔のクセをリセットし、使える動きに再編成
→ 足音が消える・肩の力が抜ける・スイングが滑らかになる感覚を実感
🎯 疲れない動き・ぶれない姿勢・効率的な力の出し方
→ 学びの後には、練習効率も上がり「動ける身体」へ進化！
🤝仲間と成長する“第二の部活”
• トレーニング後には、ごはん・雑談・花見やBBQも!?
• 大会参加やチャレンジ企画など、大人になってからの“部活動”としても人気です
🎁今なら無料体験受付中！
「今さら聞けない」も大歓迎。
「もう一度カラダと向き合いたい」その気持ちに、全力で応えます🏃♂️
📲体験レッスンのお申し込みはLINEから！
LINE登録はこちらから👇
「ナイト体験希望」とメッセージを送るだけでOK！
よくあるご質問（FAQ)
ナイトレッスンの対象年齢は何歳からですか？
ナイトレッスンは中学生以上の方が対象ですが、
内容やご家庭の状況によっては、小学生高学年の方もご相談に応じています。
なお、夜の時間帯に行うため、安全のためにも保護者の方による送迎（特に帰宅時）をお願いしています。
ナイトレッスンは、どんな内容のレッスンですか？
感覚・神経・動作にフォーカスした、動きの質を高めるテクニカルなトレーニングを行います。
プロ・アスリート志望の方から、運動を再開したい大人の方まで、幅広く対応しています。
また、ナイトレッスンには陸上競技だけでなく、サッカーやバスケットボールなど他競技の中高生も多く参加しています。
それぞれの競技に活かせる“身体の使い方”を学べる内容です。
ナイトレッスンに 保護者と子どもが一緒に参加しても大丈夫ですか？
ナイトレッスンは会員の方のみ参加可能となっております。
親子で一緒にご参加いただく場合は、オールレッスン（ファミリー会員）のご利用をお願いしております。
それぞれの目的やレベルに合わせたサポートを行っておりますので、親子での参加をご希望の方はぜひファミリープランをご検討ください。
フルマラソンのタイム向上を目指すお父さんと陸上長距離のお子さん、
また、久しぶりに運動を再開したいお母さんと運動好きなお子さんなど、
さまざまな親子が一緒に学び合っています。
途中参加や欠席は可能ですか？
はい、ご自身のペースで無理なく通っていただけるスタイルです。
お休みされる場合も、事前に公式LINEでご連絡いただければ問題ありません。
