レッスンメニュー
デイレッスン
「整える昼活」しませんか？
〜こころとカラダがほどけるRunventの“お楽しみデイレッスン”〜
毎週木曜、新横浜公園で開催される“デイレッスン”では、
レクリエーション感覚でカラダを動かしながら、心もリフレッシュできる時間を提供しています。
親子で頑張るお母さん・健康を気にする大人たちに、
“動くことの楽しさ”と“ちょっといい学び”をセットでお届けします🌱
📍こんな方におすすめ
✅ 子どもの成長に関わる“親としての視点”も磨きたい方
✅ 運動不足が気になってきたけど、ジムはちょっとハードルが高い方
✅ ひとりで運動するより、仲間と楽しく学びながら動きたい方
✅ 子育てや仕事の合間に、気持ちと体を整える時間が欲しい方
📌レッスン内容
🟢 レクリエーション感覚で、気持ちよくカラダを動かす
🟢 午後のパフォーマンスが変わる“整う”動きを体験
🟢 「運動って苦手」な人も安心のやさしい内容
🟢 キッズスクール保護者の方も多数参加中！
🍽️時にはランチ会や“ちょっと学びの時間”も
• アスリートダイニングでランチ会を開いたり、
• 食事・神経・感覚の話など、ちょっと得するミニ講座を開催することも！
身体も心も軽くなる、心地よい時間を一緒に過ごしましょう🌸
📍開催情報
• 開催：毎週木曜（平日昼）
• 場所：新横浜公園
• 主催：ランベントスポーツクラブ
• 持ち物：動きやすい服装・水分補給・笑顔😊
🎁今なら無料体験受付中！
カラダもココロも整う「昼の共育時間」。
お気軽にのぞきに来てください😊
📲体験レッスンのお申し込みはLINEから！
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👉 ランベント公式LINEはこちら
「体験希望」とメッセージを送るだけでOK！
よくあるご質問（FAQ)
どんな方が参加していますか？
キッズ保護者の方や、健康づくりを目的に運動を始めたい大人の方が中心です。運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。
レッスン内容はどのようなものですか？
レクリエーション感覚で行うやさしい運動が中心です。身体を整える「軽やかな動き」と、ミニ講座などの“学び”が組み合わさったレッスンです。
また、マラソンレースでタイムを出したいなど、ご希望に合わせて対応いたします。
途中参加や欠席は可能ですか？
はい、ご自身のペースで無理なく通っていただけるスタイルです。
お休みされる場合も、事前に公式LINEでご連絡いただければ問題ありません。
