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	<title>Blog | 新横浜のスポーツスクールrunvent（ランベント）</title>
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	<description><![CDATA[運動感覚を育てる、ということ
〜 感覚が芽吹き、からだが進化するスクール 〜


Runvent（ランベント）は、横浜・新横浜を拠点にしたスポーツスクールです。
キッズから大人まで、それぞれの年齢や目的に応じて「体の使い方」や「神経系の発達」に着目したレッスンを行っています。


私たちは、「正しいフォーム」や「筋力強化」だけではなく、

“運動感覚”を磨くことこそが、カラダの本当の成長に繋がると考えています。


感覚は、まるで芽のように静かに育ち、
やがて技術という幹を支え、パフォーマンスという実を結ぶ──。


Runventでは、そんな“成長のしくみ”に寄り添うレッスンを通じて、
ひとりひとりが「自分らしく動ける体」と「伸びる感覚」を育むサポートを行っています。


無料体験レッスン受付中！
ぜひお気軽にご参加ください。]]></description>
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		<title>【Runventオリジナルグッズ】　販売スタートのお知らせ</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Oct 2025 21:20:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[いつもRunvent（ランベント）の活動にご協力いただき、ありがとうございます。このたび、Runventオリジナルグッズの販売をスタートしました！これまで「Tシャツやチームグッズがいつでも購入できるようにして欲し...]]></content:encoded>
	</item>
		<item>
		<title>【秋季記録会 in 日産スタジアム】出場報告</title>
		<link>https://runvent.official.ec/blog/2025/09/29/175506</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Sep 2025 19:38:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[先日、日産スタジアムで開催された秋季記録会にRUNVENTメンバー37名が出場し、11名が入賞（8位以内）しました✨一般混合リレーではランベントBチームが 47秒90で総合2位、一般女子100mでは 東郷帆夏（中1）が春季...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>夏の大会報告【全日本中学校陸上競技選手権大会】</title>
		<link>https://runvent.official.ec/blog/2025/09/29/172338</link>
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		<pubDate>Tue, 02 Sep 2025 00:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[お知らせが遅くなりましたが、夏に行われた 第52回 全日本中学校陸上競技選手権大会 のご報告です。中学1年の東郷帆夏選手が、100mに出場しました。記録は 12秒46（＋0.5）。惜しくも予選通過には届きませんでし...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>🏆 関東中学校陸上競技大会　優勝！</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 08:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[中学1年女子100mに出場した 東郷帆夏さん（Runvent陸上クラブ） が、予選12秒39、決勝12秒28で見事 初の関東大会優勝 を果たしました！🎉✨惜しくも大会記録（12秒21）まであと0.07秒。それでも、日々の練習で積...]]></content:encoded>
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		<title>🌻夏休み限定・短距離レッスン開催🌻</title>
		<link>https://runvent.official.ec/blog/2025/08/08/102600</link>
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		<pubDate>Fri, 08 Aug 2025 10:38:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[ランベント式トレーニングが体験できます！🏃‍♀️ 対象：小学生・中学生（外部生も大歓迎！）📅 開催日：・8月9日（土）10:00〜・8月12日（火）16:30〜📍 場所：通常レッスン会場（詳細は申込者へご案内）各定員30...]]></content:encoded>
	</item>
		<item>
		<title>🏆　県通信大会 新記録達成 おめでとう　🏆</title>
		<link>https://runvent.official.ec/blog/2025/08/12/122942</link>
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		<pubDate>Tue, 29 Jul 2025 00:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[🏆 県通信大会 新記録達成！Runvent陸上クラブ所属の 東郷帆夏さん（中1） が、100mで 12秒24（大会新記録） をマーク！自己ベスト更新とともに、見事な走りで大会の歴史を塗り替えました。日々の努力と、仲間と...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>スクール内駅伝をやりました</title>
		<link>https://runvent.official.ec/blog/2025/06/07/084023</link>
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		<pubDate>Sat, 07 Jun 2025 08:40:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[少し前になりますが、年度末会を含めたミニ駅伝を行ないました🏃‍♂️各チームにわかれて、1人1キロのコースを60分間で何周走れるかを楽しみながら競いました🏃‍♂️入賞チームには、畑で採れたての野菜を提供しまし...]]></content:encoded>
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		<title>初陣</title>
		<link>https://runvent.official.ec/blog/2025/06/05/141541</link>
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		<pubDate>Thu, 05 Jun 2025 14:15:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[5/5横浜市記録会にて、中学生のクラブチーム初陣となりました。たくみ部長1500m  4分41秒71  組1位　ベスト記録はやと100m  フライングほのか100m  12秒82  組2位えな100m  14秒59...]]></content:encoded>
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		<title>聞いて聞いて</title>
		<link>https://runvent.official.ec/blog/2025/06/04/234847</link>
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		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 23:48:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[今日、子ども達とスクールの月謝の話になってランベントは¥8800でって話をしたら、子どもが高っって言ってたんだよね😂そこから、月に20回レッスン出来て¥8800だから、１回あたりのレッスンはいくらでしょう？っ...]]></content:encoded>
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		<title>Instagramを運用し始めました</title>
		<link>https://runvent.official.ec/blog/2024/11/28/131855</link>
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		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 13:18:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[https://www.instagram.com/runvent_official/profilecard/?igsh=MXduem5rbGIyZ24wdg==運動に関する学びや、普段伝えている事の復習、また生徒さんの活躍や活動報告を出来たらと思います。宜しくお願い致します🏃‍♂️]]></content:encoded>
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		<title>東郷帆夏さん、27年ぶりに神奈川県記録を更新</title>
		<link>https://runvent.official.ec/blog/2024/11/04/174317</link>
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		<pubDate>Mon, 04 Nov 2024 17:43:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[11/3に行なわれた神奈川県陸上競技記録会にて、東郷帆夏さんが12秒62で、以前の神奈川県記録12秒73（1997年記録）を0.11秒更新し、みごと神奈川県記録保持者となりました。神奈川県内で行なわれる公式記録会とし...]]></content:encoded>
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		<title>サニブラウン選手主催のドーンゲームス結果報告</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Nov 2024 16:25:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[10/13に行われたドーンゲームスにて、東郷帆夏さんが1位を獲得しました。東日本予選に続き、本戦でも優勝して第1回大会優勝者として名を刻みました当日は計測器のトラブルもあり、公式記録は出ていませんが、手動...]]></content:encoded>
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		<title>横浜市記録会に出場しました</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Nov 2024 14:24:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[9/23に行なわれた横浜市記録会へ今回は最多となる３７名で参加しました前日の東郷さんの勢いももらいながら、全力でみんな記録にチャレンジを楽しんでいました(^^)相手との勝負を楽しむことも良いですが、自分の...]]></content:encoded>
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		<title>東郷選手、100mで全国1位</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Sep 2024 15:28:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[先日、9/22に行なわれた、日清食品カップ全国小学生陸上競技記録会にて、東郷帆夏さんが12秒78の記録で見事全国優勝を成し遂げました。県予選では13秒36と、全国の予選ランキングでは全体11位でしたが、予選から2...]]></content:encoded>
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		<title>身体能力を組み立てていくトレーニングメニュー②</title>
		<link>https://runvent.official.ec/blog/2024/09/07/160246</link>
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		<pubDate>Sat, 07 Sep 2024 16:02:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[前回お伝えした【メンテナンストレーニング】に続き、今回は【コントロールトレーニング】を紹介します。コントロールトレーニングの代表例としては、コーディネーショントレーニングという、筋肉の動きを意識的...]]></content:encoded>
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